溫州市第七中學

從“心”開始,“藝”起見美好——焦慮情緒管理家長讀書分享會

文中來源: ????作者:黃潔 ??? 發表時間:2024-04-23 ???瀏覽:


家庭教育是愛的教育,是心靈的塑造,是人格的鑄就。它如同一座堅固的燈塔,指引著孩子在生活的海洋中不迷失方向,朝著光明的未來奮力前行。為更好地幫助家長學會釋放內心最溫暖的愛的力量,陪伴孩子的成長,2024年4月19日下午,我校組織策劃了2023學年第二學期首場“家長讀書會”活動,以“如何緩解孩子的焦慮”為主題,與家長一同交流分享,開啟一場共育花開的旅程。




活動伊始,在心理老師黃潔的帶領下,家長們開展了破冰熱身活動。大家圍圈而立,當聽口令做出指定的鼓掌動作?,F場歡聲笑語此起彼伏,大家的心靈也在這一過程中悄然拉近。



 

第一位分享的是來自七(2)班的阮月同學的媽媽,她是一位非常用心的家長。她分享的書籍是《教練式父母》,分享如下觀念:第一,孩子不必聽話,讓孩子在安全的條件下自由生長;第二,身教重于言教,孩子會時刻觀察父母的行為,自己要在日常生活中遵守規則;第三,強調了身心連接的重要性,并分享了自己與孩子之間的溫馨趣事;第四,強調了心理健康是人生成功的根源,引發在座家長的共鳴。



 

 

接下來是七(4)的葉希雅同學的媽媽的分享。她在孩子的教育做到了很好的言傳身教,她分享的書籍是《心理撫養》,心理撫養是一種全新的育兒理念。強調父母需要走到孩子內心深處,做到陪伴、依戀。在分享過程中向我們提供了以下方法:言傳身教、童年足夠的陪伴、減少嘮叨,獲得在座家長的一致認可。



 

第三位分享的家長是來自高一(6)班的吳炳樟同學的媽媽。她將以自己的親身經歷,為我們講述如何在日常生活中緩解孩子的焦慮情緒。通過介紹學習、生活、壓力的表現,結合自己的養育經驗,像我們展現了如何調節和平衡學習與生活的壓力,讓我們受益匪淺。

 

 

最后互動探討環節,現場討論氛圍熱烈,家長紛紛表達自己的焦慮困惑,討論熱烈,有些家長開始思考接納孩子的前提應先接納自己,還有家長在感慨自己面對這些問題時的焦慮要先調整自己。家長們暢所欲言,在討論交流中共同進步成長。




愿這次讀書分享會,能夠成為家校共育道路上的一座堅實橋梁,連接起每一位家長與孩子的心靈。我們相信,這次分享會不僅為家長們提供了一個互相學習、互相交流的平臺,更為孩子們的未來成長注入了更多的溫暖和力量。

 

 


 

 

 

 


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